Pés Diabéticos: Prevenção e Cuidados

Se você está aqui, é porque sabe que o cuidado com os pés é importante.  

Mas você sabia que os pés merecem atenção redobrada quando se tem diabetes?

Essa condição pode afetar a circulação e a sensibilidade nos pés, aumentando o risco de feridas, infecções e até complicações mais graves.

Segundo a IDF (Federação Internacional de Diabetes) 1 em cada 9 pessoas, vive com diabetes.

Dados de 2023 e 2024 mostram uma alta significativa, com mais de 28 amputações relacionadas ao diabetes, por dia, no Brasil, segundo a AMB (Associação Médica Brasileira). As amputações acontecem principalmente em membros inferiores, o famoso “pé diabético”

O Ministério da Saúde aponta que entre janeiro de 2024 e fevereiro de 2025, foram registradas 4.227 amputações por diabetes no Brasil.

Mas a boa notícia é que, com cuidados simples e regulares, é possível evitar problemas maiores como a amputação, e manter os pés saudáveis por muito mais tempo.

Por que o pé diabético precisa de cuidados especiais?

O diabetes pode causar alterações na sensibilidade dos pés, impossibilitando que a pessoa portadora não senta dor, calor ou machucados como normalmente sentiria.

 Além disso, a circulação sanguínea pode ficar comprometida, dificultando a cicatrização de pequenas feridas.

Isso significa que, muitas vezes, um simples machucado, unha encravada ou bolha pode se tornar um problema mais sério se não for tratado a tempo. Por isso, a prevenção e o cuidado diário são tão importantes.

Dicas práticas para cuidar bem dos seus pés:

• Examine seus pés todos os dias Procure por cortes, bolhas, rachaduras, calos ou qualquer mudança na pele ou unhas. Se você tiver dificuldade para enxergar a sola dos pés, use um espelho ou peça ajuda;
• Lave com cuidado e seque bem Use água morna (nunca quente demais) e sabão neutro. Seque bem, especialmente entre os dedos, para evitar infecções;
• Hidrate, mas com atenção A pele dos pés pode ficar ressecada com facilidade. Use cremes hidratantes específicos para hidratação, e com ação cicatrizantes e que sejam seguros para quem tem diabetes.

Dica: O homeopast ULTRA HIDRATAÇÃO 30g é o mais usado e indicado por profissionais do cuidado com os pés, principalmente em pacientes portadores de diabetes, pois tem em sua fórmula ativos seguros e altamente hidratantes, além da ação cicatrizante.

• Use calçados confortáveis e seguros Escolha sapatos sem costuras internas e com boa ventilação. Evite chinelos, saltos e calçados apertados. Sempre use meias limpas e sem costuras grossas;
• Cuidado ao cortar as unhas Corte sempre reto e evite tirar as cutículas. Se tiver dificuldade ou unhas encravadas, procure um profissional especializado.
• Nunca ande descalço, nem em casa Pisar sem proteção aumenta o risco de cortes, queimaduras ou arranhões que podem passar despercebidos pela falta de sensibilidade;

Quando procurar um especialista?

Fazer um acompanhamento com podólogo, podiatra, enfermeiro ou médico especializado em cuidados com o pé diabético é uma forma de prevenir problemas maiores.

E manter a saúde dos pés. É extremamente importante o acompanhamento recorrente por esses profissionais. Além do cuidado em casa, claro!

O cuidado começa com você!

Ter diabetes não significa abrir mão da qualidade de vida, significa aprender a cuidar melhor de si mesmo.

Incluir a atenção com os pés na sua rotina é um gesto de carinho com seu corpo e de proteção com a sua saúde.

*Lembrando que é muito importante o acompanhamento médico na condição do diabete.